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こんにちは😉
安佐南区のかねこ鍼灸接骨院です！

11月も後半に入り、一気に寒くなってきましたね🥶
体調などお気をつけ下さいませ！

本日は、
インターハイ出場経験のある元陸上部が教える
【小学生必見！これをすると殿筋が鍛えられる！？】
の紹介です🌱

今まで登場していた私ですが、
中学生から大学生まで陸上競技に取り組んでいました🏃🏻‍♀️💨
全中、インターハイ、インカレ、日本選手権などにも出場しました✔️
怪我で苦しい時もありましたが紹介している動画などの
トレーニングに取り組み【復活】し、陸上人生を終えることができました🌼

怪我をしにくい身体作りや、
この様なことをしておけば良かったと後悔することも多かったです。
みなさんには怪我なくスポーツなどを楽しんでいただきたい！
と思い、動画を投稿させていただいております😌🌈

一緒に頑張っていきましょう💪🏼

📍 かねこ鍼灸接骨院

📮 広島市安佐南区祇園1-3-24

☎️ 082-555-9008

【営業日】
月、火、水、金、土　9:00〜19:00
日、木　9:00〜13:00

【休業日】
日、木曜日午後 / 祝日

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