.
こんにちは🌈
安佐南区のかねこ鍼灸接骨院です！

10月になっても日中は暑いですね😵
寒暖差がありますので、体調にはお気を付けくださいませ！

本日は、【小学生必見！これをすると瞬発力が身につく！？】
の動画の紹介です🔥

-やり方-
トレーニングを行う前はストレッチをしましょう🏃🏻‍♀️‍➡️
なるべく高くジャンプします。
ジャンプする時は腕を後ろから前に振ります。
地面に着く足をなるべく短くします。
20回程度行いましょう♪

楽しく跳んでみて下さいね😊✌🏼

📍 かねこ鍼灸接骨院

📮 広島市安佐南区祇園1-3-24

☎️ 082-555-9008

【営業日】
月、火、水、金、土　9:00〜19:00
日、木　9:00〜13:00

【休業日】
日、木曜日午後 / 祝日

#かねこ鍼灸接骨院
#広島市
#安佐南区
#下祇園駅
#接骨院
#鍼灸院
#広島整体
#鍼灸師
#柔道整復師
#無料駐車場
#キッズスペース
#日曜日営業
#鍼灸治療
#姿勢改善
#自律神経
#美容鍼
#スタンダードコース
#リフトアップコース
#肌荒れ
#乾燥肌
#小学生
#運動能力の向上
#トレーニング
#下半身強化
#瞬発力