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こんにちは😊
安佐南区のかねこ鍼灸接骨院です☘️

本日は【小学生必見！これをすると足が速くなる！？】
の動画の紹介です🌼

正座からジャンプをすることで、瞬発力や体幹が鍛えられます🔥
かけっこや走りにおいて瞬発力は大切になってきます🏃🏻‍♀️

正座からジャンプができなければ、つま先立ちからスタートしていただいても大丈夫です🙆🏻‍♀️

怪我をしないためにも、ストレッチをしてから
このトレーニングをしてみて下さい👀🫧

これから運動会があるお子様もおられると思います！🏅
是非、お試し下さい♪

📍 かねこ鍼灸接骨院

📮 広島市安佐南区祇園1-3-24

☎️ 082-555-9008

【営業日】
月、火、水、金、土　9:00〜19:00
日、木　9:00〜13:00

【休業日】
日、木曜日午後 / 祝日

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