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こんにちは！😄
安佐南区のかねこ鍼灸接骨院です！

本日は首・肩コリに対してのストレッチの紹介です💪🏼

首の後ろを伸ばすストレッチとなっております！
強く伸ばしてしまうと、
筋肉を痛めてしまう可能性もあるので
心地良い程度で行ってください🌿

ストレッチは、
背筋を伸ばしリラックスした状態で行いましょう♪

深呼吸を忘れずに👀🫧

📍 かねこ鍼灸接骨院

📮 広島市安佐南区祇園1-3-24

☎️ 082-555-9008

【営業日】
月、火、水、金、土　9:00〜19:00
日、木　9:00〜13:00

【休業日】
日、木曜日午後 / 祝日

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