こんにちは!

query_builder 2025/01/08
肩こり美容鍼
こんにちは!
安佐南区のかねこ鍼灸接骨院です🌼

今回も股関節のストレッチのご紹介です🫧
前回の投稿の続きとなっておりますので
まだご覧になっていない方はチェックしてみてください💁‍♀️✨

お膝が床に当たってやりにくい場合は
折り畳んだタオルなどを敷いて行って下さい!

また、元々お怪我などある場合は、
無理のない範囲でお願い致します⚠️

寒さも厳しくなってきましたので
少しずつ身体を動かし、
固まらないように注意していきましょう☺️✨

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